POIKIEN ARVOSTELUSÄÄNNÖT

• Kokonaisuuksien arvosteleminen tärkeää

POIKIEN 2.luokan permanto
liikkeillä erilaiset arvot

• 1. 2-3 askelta, kärrynpyörä ja käännös 90 astetta perusasentoon kasvot menosuuntaan 1,0
• 2. Kuperkeikka eteenpäin kyykkyasentoon 1,0
• 3. Kuperkeikka eteenpäin haaraistuntaan kädet sivulle ojennettuina 1,0
• 4. Eteentaivutus haaraistunnassa (2 sek) kädet vartalon jatkona, katse eteenpäin 1,5
• 5. Rullaus taaksepäin ohimenevään niskaseisontaan kädet vartalon jatkona, jalat ojennettuina 1,0
• 6. Rullaus eteenpäin perusasentoon kädet ylös ojennettuina 1,0
• 7. Askel eteen, puolivaaka (2 sek) selkä suorana katse yläviistoon 1,5
• 8. Jalka viereen, lyhyestä juoksuvauhdista jännehyppy tasaponnistuksella 1,0
• (ja heti perään pysähtymättä)
• 9. Jännehyppy tasaponnistuksella 180 astetta kääntyen perusasentoon 1,0
• Yhteensä 10,00

POIKIEN 3.lk renkaat

• 1. Nosto koukkukäsinriipuntaan (2sek)+lasku alas riipuntaan 1,0
• 2. Nostovauhti eteen, takaheilahdus 1,5
• 3. Etuheilahdus, takaheilahdus 1,5
• 4. Etuheilahdus, takaheilahdus 1,5
• 5. Etuheilahdus turmariipuntaan (2 sek) 1,0
• 6. Taittoriipunta 0,5
• 7. Lasku nurinriipuntaan vartalo suoraksi ojentaen (2 sek) 2,0
• 8. Pudottautuminen alas perusasentoon 1,0
• Yhteensä 10,00

Putoaminen/ kaatuminen POJILLA

• Yhden tai kahden käden tuki matosta tai telineestä noin -0,3 tai -0,5
• Yhden polven osuminen maahan n. -0,3 tai -0,5
• Kaatuminen matolle polvilleen tai istualleen -1,0 piste
• Putoaminen telineelle tai telineneeltä -1,0 p.

VTT-VRF Marja Räisänen 4.11.2010