Lasten sekaryhmät 4-7v  on iloista jumppaa 4-7-vuotiaille pojille ja tytöille.
Tavoitteena on kehittää lasten liikekoordinaatiota, tasapainoa, notkeutta ja perusvoimaa voimistelullisin keinoin ja tarjota lapselle liikunnallisia elämyksiä.
Tunnin mittaisen harjoituksen aikana näitä taitoja harjoitetaan eri telineillä ja trampoliinilla leikinomaisin keinoin. Tunnit alkavat yhteisellä reippaalla alkuverryttelyllä. Tämän jälkeen jakaannutaan pienempiin ryhmiin eri telineille ja temppuradoille.Lopuksi tehdään taas yhteinen loppuverryttely.
Mukaan tunnille lapsi tarvitsee sisäliikuntavaatteet ja juomapullon.