Telinevoimistelu on kehon hallintaa parhaimmillaan: lajin parissa kehittyvät niin voima ja notkeus kuin koordinaatiokykykin.

Tunneilla verrytellään leikkimielisesti, kehitetään lihaskuntoa ja -venyvyyttä ja harjoitellaan kullekin ryhmälle sopivantasoisia temppuja. 

Tyttöjen telinevoimistelussa varsinaisia telineitä on neljä: hyppy, nojapuut, puomi ja permanto.

VTT:llä tyttöjen harrasteryhmiä 4-16 vuotiaille tytöille. Ryhmät harjoittelevat Silverian telinesalissa, Huutoniemen koululla ja Länsimetsän koululla.