Ajankohtaista
02.01.
2020
Telinevoimistelun alkeet aikuisille
Aloitamme tammikuun 20. päivä uuden aikuisille suunnatun Naperot-ryhmän, jossa harjoitellaan telinevoimistelun perusteita. Harjoittelun alle tulevat niin kuperkeikat, käsinseisonnat, kärrynpyörät kuin kiepitkin, kehoa haastetaan monipuolisesti niin motorisesti, liikkuvuuden kuin myös lihasvoiman kannalta.
Ryhmä sopii kaikille yli 18-vuotiaille vasta-alkajille tai jo jonkin verran taitoja omaaville, jotka haluavat kehittää ja viilata perustaitojaan. Harjoitukset ovat maanantaisin Volttihallilla klo 20-21, valmentajana toimii Merja Mettänen.
